Průjem — neboj se pomoci!

Zažili jste někdy ten nepříjemný tlak v břiše v dopravním prostředku MHD, kde nejbližší toaleta je v dohledu desítek minut, až vás z toho polil studený pot? Ano, průjem může být značně nepříjemný. Kromě určitého diskomfortu může být ale i NEBEZPEČNÝ. Co s takovým průjmem můžete udělat sami, a kdy je lepší nehrát si na hrdinu a dojít si k doktorovi, jsme pro vás připravili v dnešním článku ze série projektu Neboj se pomoci!

Příčiny průjmu

Průjem je definován jako neformovaná stolice více než 3× za den, případně vodnatá stolice s překotným vyprázdněním a s přetrvávajícím nutkáním. (Lukáš, 2006)

a) infekční 

• Průjem způsobený nejčastěji viry a bakteriemi, méně parazity či plísněmi. K rozpoznání od neinfekčního vám může pomoct teplota. Pozor, není ale vždy přítomna. U některých se ve stolici může objevit krev či hlen.

b) neinfekční 

• Nejčastěji způsobený dietní chybou. Asi tak, jako když na rodinné oslavě „stláskáte“ vše dohromady a druhý den máte průjem. Tento typ přejde velmi rychle.

• Intolerance některé složky ve vaší stravě, autoimunitní onemocnění, dlouhodobý stres atd. Tyto průjmy jsou nejčastěji chronického rázu.

Rozdělení dle časového průběhu

a) akutní 

• Nejčastěji trvá okolo 2–3 dní. Hranice, pro kterou považujeme průjem ještě za akutní, jsou 2 týdny.

b) chronický 

• Pokud průjem trvá déle jak 2 týdny, považujeme ho za chronický. V takovém případě vždy vyhledejte lékaře, jelikož je třeba zjistit přesnou příčinu vašich obtíží.

CO mohu pro pacienta udělat?

1. Rehydratace

• Zachránce se pokusí zajistit postiženému příjem tekutin vyšší, než jsou jejich ztráty – k tomu upřednostní komerčně vyráběné rehydratační roztoky nebo slazený studený čaj. (Hasík, 2012) Minerální vodu lze taktéž použít.
• Zajistěte, aby pacient přijímal menší množství tekutin v kratších intervalech.
• Zvýšenou pozornost věnujte dětem, které jsou náchylnější k rozvoji dehydratace a pitný režim si neohlídají.

2. Dietní strava

• Je třeba zajistit, aby dotyčný přijímal dietní stravu po dobu, než se jeho stav upraví. Jedná-li se o chronický průjem, je třeba zjistit příčinu obtíží, kterou může být i určitá složka potravy.
• Nejlepší je začít suchým pečivem, piškoty, vařenou rýží, banány, nekořeněným jídlem. Postupně zařazujte mléčné výrobky a smažená, mastná jídla nechte na dobu, kdy budete zcela v pořádku.

3. Léky volně prodejné

• Aktivní uhlí: Lze použít jak při infekčním, tak neinfekčním průjmu způsobeného dietní chybou. Je to látka, která na sebe váže bakterie, toxiny, plyny a vyloučí je z těla ven. Nezapomeňte ale, že aktivní uhlí na sebe váže také léky, které pravidelně užíváte, a znehodnocuje jejich účinek (pozor u antikoncepce). Neberte je tedy současně, nechte si alespoň 3 hodiny odstup. Nedávejte dětem do 3 let.
• Endiaron: Lék užívaný k léčbě infekčního průjmu. Působí proti bakteriím, parazitům i plísním. Neberte ho však současně s černým uhlím. Na dávkování se zeptejte v lékárně, či si jej přečtěte v příbalovém letáku. Nedávejte dětem, které mají pod 40 kg.
• Hylak Forte: Na infekční i neinfekční průjem. Hylak pomáhá nastavit správné prostředí ve střevě tak, aby bakterie, které pomáhají v trávení, mohly opět fungovat.
• Imodium: Lék užíván k léčbě akutních i chronických průjmů. Má ale svá omezení, proto se obraťte na ošetřujícího lékaře, zda je pro vás vhodný.

Kdy mám vyhledat lékařskou pomoc?

• Pokud dotyčný nemůže přijímat tekutiny a stravu.
• Jeví-li známky dehydratace: sucho v ústech, pocit žízně, oschlý jazyk, snížené množství vyloučené moči (tmavě zbarvené), bolest hlavy.
• Průjem neustupuje po dvou až třech dnech vaší léčby.
• Je-li ve stolici krev, či hlen.

Bibliografie

HASÍK, Juljo. 2012. Standardy první pomoci. 2., přeprac. vyd. Praha: Český červený kříž, 83 s. ISBN 978-80-87729-00-7.

Rehydratační roztok – dávkování. 2016. Průjem u dětí: Informace, léčba, prevence [online]. [cit. 2016-08-11]. Dostupné z: http://prujemudeti.cz/co-na-prujem-u-deti/rehydratacni-roztok-davkovani/

LUKÁŠ, Karel. Průjem. Medicína pro praxi. 2006, čís. 3, s. 106-110. Dostupné online. ISSN 1803-5310.

Průjem – jak zastavit průjem. 2014. Elegantní bydlení [online]. [cit. 2016-08-09]. Dostupné z: http://www.elegantnibydleni.cz/prujem/