Jak to vzniklo? Když jsou vedra a my ztrácíme tekutiny pocením, musíme hodně pít. To je jasné. Jde ale o to, jakými tekutinami se doplňujete. Pojďte si přečíst, proč se nehodí pít pouze čistou vodu, proč být opatrný s pitím kávy a alkoholu, a co tedy vlastně pít. Proč je to špatně? Není dehydratace jako[…]
Úpal nebo úžeh? Jaký je v tom rozdíl? Oba stavy můžeme zařadit mezi ty, které jsou způsobeny celkovým přehřátím organismu. Pro první pomoc vůbec není důležité rozlišit, zda se jedná o úpal nebo úžeh. První pomoc je u obou stavů stejná. Jako pomůcku si můžete pamatovat, že slunce žhne a proto úžeh. Znovu opakujeme, že pro první[…]
Přítomnost vody na zemském povrchu je jednou z hlavních podmínek pro život. Zabírá až 71 % povrchu Země a pro některé živočichy tvoří životní prostředí. Proto vás snad nepřekvapí, že i lidské tělo je tvořené převážně z vody. Tato poměrně jednoduchá sloučenina je důležitou složkou různých metabolických procesů v těle, a proto musí být pravidelně doplňována. Pitný režim[…]