.jpg)
_JPG.jpg)
Outdoorové pobytové kurzy:
Vícedenní akce s ubytováním na místě
Organizujeme pro tebe špičkové kurzy vedené profíky s bohatými zkušenostmi z pobytu a záchrany v horách (více v medailoncích).
Až na výjimky jsou kurzy fyzicky náročnější. Učí se první pomoc, ale také metodika pohybu na horách, techniky přežití a další.
Během nejnáročnějších kurzů si můžeš sáhnout na dno sil. Naučíš se něco
o sobě a zjistíš, že jsi odolnější, než si myslíš.
Jsou jiné, jsou skvělé
-
Jsou pobytové! Bude mnohem víc času na dotazy.
-
Více modelovek než v běžném kurzu. Navíc tematicky zaměřené.
-
Získáš specifické dovednosti pro bezpečnější pohyb na horách a v přírodě.
-
Vyzkoušíš si vysílačky a zjistíš, co dělat, když horská služba nepřijede.
Proč kurz od PrPom?
Od roku 2012 učíme první pomoc metodami zážitkové pedagogiky, které čerpáme zejména ze zdrojů Prázdninové školy Lipnice.
Sebejistotu nám dodává, že jsme zvládli už více než
-
500 kurzů a
-
proškolili přes 10 000 osob.
Opravodovou kvalitu zajišťuje naše výuková metodika, kterou pravidelně aktualizujeme a držíme v souladu s Doporučenými postupy Evropské resuscitační rady .
97%
účastníků by kurz DOPORUČILO
91%
účastníků tvrdí, že se první pomoc
NAUČILI
92%
účastníků hodnotí atmosféru kurzu jako
SUPER!
86%
účastníků se po kurzu dávat první pomoc
MÉNĚ BOJÍ
Data vychází z dotazníků zpětné vazby od účastníků kurzů za první pololetí roku 2023.
Co je obsahem kurzů?
Naučíme tě všechny důležité základy a mnohem více.
Venkovní pobytové kurzy jsou tematicky totožné se svými indoorovými protějšky. Jsou ale nabušenější o témata specifická pro pohyb v přírodě.
-
Budeme na sebe mít více času.
-
Projdeme si informace víc do hloubky
-
Zažiješ víc modelovek a dobrodružství.
-
Jako třešničku na dortu si dáš několikadenní relax v přírodě.
_JPG.jpg)
BEZPEČNÉ PROSTŘEDÍ!
Občas se stane, že modelová situace někomu nesedne, nebo se v ní necítí dobře.
To není problém. Prostě řekneš: STOP! a ze hry vystoupíš. Žádný stres :-)
Kdyby bylo potřeba, naši lektoři jsou proškoleni i na to, aby zvládali krizové situace a uměli případně podat psychologickou první pomoc.
Hloubka a obsah výuky se může lehce lišit v závislosti na zaměření a délce kurzu. Odlišnosti a specifika najdeš v podrobnostech jednotlivých kurzů níže.
Podrobnosti jednotlivých kurzů
Víkendová první pomoc pro turisty
.jpg)
_JPG.jpg)
Víkend s první pomocí pro všechny zapálené turisty.
-
Chodíš rád/a na výlety do lesů, do polí, po značce nebo jenom tak?
-
A taky si občas říkáš: "Tady kdyby se něco stalo, tak jsme v ..."
Nauč se jak dávat první pomoc v terénu, když je pomoc daleko.
A co můžeš čekat?
-
První pomoc v terénních podmínkách
-
Ochrana zachránce, resuscitace, bezvědomí, dušení cizím tělesem, krvácení
-
Běžné neúrazové život ohrožující stavy: infarkt, křeče, cévní mozková příhoda, cukrovka.
-
Naučíte se základní postupy u dopravní nehody.
-
Specifika první pomoci v horách: úrazy, omrzliny, podchlazení.
-
Obsah lékárničky do hor a další vychytávky.
-
6 modelových situací a více
-
Certifikát o účasti
-
Fotky z kurzu
-
Praktický dárek
Máme na sebe celý víkend. To nám dává čas na zvídavé dotazy, nebo možnost pauzy po náročné modelovce, i když zrovna nebyla v plánu.
Tento kurz obsahuje celé základy první pomoci obohacené o postupy a zranění specifické pro pohyb v přírodě a mimo město.
A večer? Večer si dáme voraz. Můžeme zahrát PrPomáckou hru, nebo jen tak posedět u ohně třeba i s kytarou. To vymyslíme na místě dle nálady a počasí ;-)
Během kurzu budeme i venku a to za každého počasí, protože zranění nečeká jen na sluníčko.
Jestli máš další otázky určitě neváhej napsat Gabče:
gabriela.tothova@zazij-prpom.cz
AKTUÁLNĚ NEVYPSÁNO - Máš zájem? Dej nám vědět a dáme vědět ;-)
První pomoc v letních horách – metodika a plánování
Jak poskytnout první pomoc, pokud nepřijede ZZS ani horská služba?
Délka: 4 dny
Ubytování: chatičky
Strava: plná penze
-
První pomoc v náročných podmínkách hor.
-
Ochrana zachránce, resuscitace, bezvědomí, dušení cizím tělesem, krvácení.
-
Běžné neúrazové život ohrožující stavy: infarkt, křeče, cévní mozková příhoda, cukrovka.
-
Naučíte se základní postupy u dopravní nehody.
-
Specifika první pomoci v horách: úrazy, omrzliny, podchlazení.
-
Workshopy s horským zaměřením: orientace a navigace, bezpečnost, zásady plánování, transport raněných.
-
Lanové techniky, uzly (základy).
-
Obsah lékárničky do hor a další vychytávky.
-
Kurz obsahuje 6 nebo více modelových situací.
-
Certifikát o účasti.
-
Fotky z kurzu v elektronické podobě.
-
Několik praktických dárků.
AKTUÁLNĚ NEVYPSÁNO - Máš zájem? Dej nám vědět a dáme vědět ;-)
_JPG.jpg)
Zdravotník zotavovacích akcí v letních horách
Po zimních horách je tohle asi nejtěžší kurz v nabídce. Plný informací a modelovek. Obtížnější o ztrátu luxusu. Vyzkoušej si postarat se nejen o sebe ale i o své parťáky. Intenzita zaručena.
-
Spaní ve stanech.
-
Doprava vlastní.
-
Jeden den je putovní .
-
Strava půlená: částečně si budete vařit sami, částečně vám uvaříme my.
Součástí kurzu je mailová příprava – zašleme Vám důležité a zajímavé informace ke kurzu (cca 5 emailů).
-
Stanete se zdravotníkem zotavovacích akcí. Ale ne někde v centru Prahy v pohodlné učebně. Strávíte pět dní v českých horách, poznáte jejich krásnou i drsnou stránku a budete se učit na zdravotníka v těchto náročných podmínkách. Přesně podle pravidla „těžko na cvičišti, lehko na bojišti“ — šetřit vás rozhodně nebudeme.
-
Část kurz je statická, část putovní. I jednodenní putovní akce bude zážitková.
-
Nutná teorie je omezena na minimum a podávána v interaktivní formě. Tak schválně, už jste někdy sestavovali plán ošetření na magnetickou tabuli uprostřed lesa? Ne, tak to Vás čeká a máme toho mnohem víc…
Všechny ostatní podmínky získání certifikátu ZZA i obsah První pomoci je totožný s indoorovou verzí (Mrkni ZDE)
AKTUÁLNĚ NEVYPSÁNO - Máš zájem? Dej nám vědět a dáme vědět ;-)
NE!Udělej se (vodák)
Pojeď s námi na vodu! Prodloužený víkend na řece plný vodáckých dovedností, první pomoci, modelovek, nočních zásahů a hlavně zážitků. A že jsi nikdy na vodě nebyl a nevíš ani co je to loďák? Nevadí, vše se s námi naučíš!
Co se naučíš: VODÁCTVÍ, PRVNÍ POMOC & ZÁCHRANA TONOUCÍHO
-
Základy splouvání řeky
-
Manipulace s lodí
-
Vodácké trýčky
-
První pomoc při život ohrožujících stavech - bezvědomí, resuscitace, zástava masivního krvácení
-
Rozpoznání základních neúrazových stavů a první pomoc
-
Záchrana tonoucího s pomůckami i bez
-
Spousta modelových situací
-
Noční záchranná akce
KDO UČÍ?
-
První pomocí tě provedou naši kvalifikovaní lektoři.
-
Záchranu tonoucího vedou certifikovaní lektoři záchranáři.
PRO: Začátečníky i pokročilé vodáky
KOLIK: 5 650,-
DOPRAVA: Na sraz vlastní + v průběhu kurzu loď
V CENĚ: Kempovné + loď s vybavením (1 barel, 1 pádlo, 1 vesta/os.)
S SEBOU: Jídlo + stan + dostatek oblečení + dobrou náladu + chuť se učit
Detailnější informace dostaneš nejpozději 1 měsíc před kurzem přes e-mail.
Jestli ti ale vrtá hlavou nějaká otázka určitě neváhej napsat Ondrovi:
AKTUÁLNĚ NEVYPSÁNO - Máš zájem? Dej nám vědět a dáme vědět ;-)
První pomoc v zimních horách
Milujeme zimní hory. Ale zároveň k nim cítíme velký respekt. Krásy hor chceme obdivovat bezpečně a vstupovat do hor chceme s pocitem zodpovědnosti. Máte to stejně?
Špičkový a velmi náročný kurz. Naučíte se základy laické záchrany v zimních horách. Vhodné pro lyžaře, běžkaře, skialpinisty, prknaře a všechny milovníky hor.
-
Nadupaný čtyřdenní kurz.
-
Část kurzu účastníkům vaříme, část si vaří sami.
-
Během kurzu bydlíme ve stanech u chaty nebo v chatě, která poskytuje zázemí; součástí kurzu je celodenní zážitková túra.
-
Cena kurzu se liší dle zvoleného typu ubytování.
-
Podrobné informace o konkrétním kurzu dostaneš mailem.
-
Informační přípravka
V období 10-12 týdnů před začátkem kurzu probíhá intenzivní informační příprava. Každý týden dostávají účastníci nějaký úkol — např. přečíst nějaký článek, sehnat nějaké vybavení, apod. Takže i naprostý nováček přijíždí na kurz kvalitně informačně vybaven a s odpovídající výbavou. -
Neboj se! Všechny dovednosti jako spánek na sněhu nebo chození ve sněžnicích tě naučíme. Nutné vybavení lze půjčit v půjčovně. Jediné co opravdu musíš mít vlastní jsou dobré pohorky (prošlápnuté a promazané)!
-
Máme pro tebe facebookovou stránku kurzu, kde se objevují zajímavé informace o pohybu a první pomoci v zimních horách.
AKTUÁLNĚ NEVYPSÁNO - Máš zájem? Dej nám vědět a dáme vědět ;-)
Jak to u nás vypadá
Organizační informace
Nejsi si ještě jistý/á?
Potřebuješ více informací?
Nebo tě zajímají jiné termíny?
Napiš Gabče a zeptej se na cokoli: gabriela.tothova@zazij-prpom.cz
Nebo Ondrovi (NE!Udělej se): ondra@zazij-prpom.cz
Zážitky našich účastníků
Líbilo se mi všechno :-), především modelové situace, neočekávané záchranné akce, organizace, osobnosti lektorů, reálnost, široký rozsah témat, tipy na obsah lékárničky, dobrý poměr teorie a praxe, kontrola toho co jsme dělali zkušenými lektory (oprava záklonu hlavy, masáže srdce apod.). Opravdu si myslím, že tím, že je kurz postaven na "zážitku" a reálných modelových situacích, člověk si vše mnohem lépe zapamatuje. Díky!!!
Alice S., kurz První pomoc v zimních horách
23. 1. - 26. 1. 2020
Vítr skoro nefouká a tak by se na první pohled mohlo zdát, že se balónky snad vůbec nepohybují. Jenom tak klidně levitují ve vzduchu. Jelikož slunce jasně září a na obloze byste od východu k západu hledali mráček marně, balónky působí jako jakási fata morgána uprostřed pouště. Zkrátka široko daleko nikde nic, jen zelenkavá tráva, jasně modrá obloha a tři křiklavě barevné pouťové balónky, které se téměř nepozorovatelně pohupují ani ne moc vysoko, ani moc nízko nad zemí. Kdyby pod balónky nebyla sytě zelenkavá tráva, ale třeba suchá silnice či beton, možná by bylo vidět jejich barevné stíny - to jak přes poloprůsvitné barevné balónky prochází ostré sluneční paprsky.
Alena S.
30.9.2022
Tak zaprvé velice skvělý přístup lektorů k nám. Vysvětlení a naučení se postupů první pomoci hravou formou (zážitková pedagogika), Friendly atmoška , možnost na cokoliv se zeptat více do hloubky v pauzách mimo výuku, autentické modelové situace které se děly i v noci 😊 Super že bylo i něco na víc mimo program - záchranářský pes Tessie, navádění vrtulníku. Sešla se skvělá parta lidí, která měla zájem se něco nového dozvědět a naučit, což je podle mě základ. Já jsem si odnesl z kurzu některé nové poznatky a utvrdil jsem se v tom, že jsem schopen pomoct kamarádovi i ve stižených podmínkách jako jsou zimní hory:) Díky všem lektorům bylo to super !
Tomáš B., kurz První pomoc v zimních horách
23. 1. - 26. 1. 2020
edinečný zážitek, který mi zboural vše co jsem se dříve učil (polštářek smrti) a vystavěl nové základy, které díky drilu (snad) jen tak nezapomenu.
Jiří V., kurz První pomoc v letních horách
19. - 23. 8. 2020
Bylo super, že nás nikdy nikdo nezkritizoval za to, že jsme něco udělali špatně, ale v klidu nám bylo vysvětleno proč to udělat jinak :)
Nela J., kurz První pomoc v letních horách
19. - 23. 8. 2020
Na kurzu se mi líbila převážně atmosféra. Člověk byl neustále napnutý co se může stát a jestli nezpanikaří, když půjde do tuhého. Často vás některá situace zastihla absolutně nepřipravené a vy jste se najednou ocitli mimo vaši komfortní zónu. Všechno bylo naprosto realistické také díky neuvěritelným hereckým výkonům všech zůčastněných. Po 5 neuvěřitelných dnech jsem se začal cítit jako superhrdina a nabyl dojmu, že kdokoliv z nás zvládne sebehorší situaci. Po návratu zpátky do civilizace mě však mírně zaskočilo, že jsem i několik hodin nenatáhl své latexové rukavice a dokonce celý den nikoho nezachránil. Byl to již můj druhý kurz od Prpom a udělal takový dojem, že jsem se okamžitě po přijezdu přihlásil na další. Člověk přeci musí stále opakovat a využít šanci poznat nové a neobyčejné lidi.
Jan H., kurz První pomoc v letních horách
19. - 23. 8. 2020
Chceš víc informací, než tu máme? Napiš Gabče (mail výše) nebo na verejnost@zazij-prpom.cz.
Často kladené otázky
