)_edited.png)
Outdoorové pobytové kurzy:
Vícedenní akce s ubytováním na místě
Organizujeme pro tebe špičkové kurzy vedené profíky s bohatými zkušenostmi z pobytu a záchrany v horách (více v medailoncích).
Až na výjimky jsou kurzy fyzicky náročnější. Učí se první pomoc, ale také metodika pohybu na horách, techniky přežití a další.
Naučíme tě všechny důležité základy a mnohem více.
Venkovní pobytové kurzy jsou tematicky podobné jako indoorové.
Jsou ale nabušenější o témata specifická pro pohyb v přírodě.
-
Budeme na sebe mít více času.
-
Projdeme si informace víc do hloubky
-
Zažiješ víc modelovek a dobrodružství.
-
Jako třešničku na dortu si dáš několikadenní relax v přírodě.
Proč kurz od PrPom?
Od roku 2012 učíme první pomoc metodami zážitkové pedagogiky, které čerpáme zejména ze zdrojů Prázdninové školy Lipnice.
Sebejistotu nám dodává, že jsme zvládli už více než
-
500 kurzů a
-
proškolili přes 10 000 osob.
Opravodovou kvalitu zajišťuje naše výuková metodika, kterou pravidelně aktualizujeme a držíme v souladu s Doporučenými postupy Evropské resuscitační rady .
97%
účastníků by kurz DOPORUČILO
91%
účastníků tvrdí, že se první pomoc
NAUČILI
92%
účastníků hodnotí atmosféru kurzu jako
SUPER!
86%
účastníků se po kurzu dávat první pomoc
MÉNĚ BOJÍ
Data vychází z dotazníků zpětné vazby od účastníků kurzů za první pololetí roku 2023.
Jak kurz probíhá?
Teorie nebo praxe?
Kurz kombinuje intenzivní zážitkovou praxi s nezbytným teoretickým minimem. Většina času je věnována tréninku na modelových situacích. Snažíme se aby poměr byl zhruba 30 % teorie ku 70 % praxe.
Lektoři
Vždy jsou přítomni minimálně dva kvalifikovaní lektoři. Horskou a outdoorovou tematiku garantuje Gabča Tóthová - lektorka a horská průvodkyně.
Denní režim
Den máme rozdělený na dva až tři výukové bloky (dopolední, odpolední, večerní).
-
Teoretická a praktická výuka se prolíná.
-
Délku a intenzitu bloků často upravujeme dle dotazů a zájmu účastníků.
-
Večerní bloky jsou tak často na dohodě zda budou odpočinkové nebo si ještě něco povíme.
_JPG.jpg)
BEZPEČNÉ PROSTŘEDÍ!
Občas se stane, že modelová situace někomu nesedne, nebo se v ní necítí dobře.
To není problém. Prostě řekneš: STOP! a ze hry vystoupíš. Žádný stres :-)
Kdyby bylo potřeba, naši lektoři jsou proškoleni i na to, aby zvládali krizové situace a uměli případně podat psychologickou první pomoc.
KURZ: První pomoc v letních horách – metodika a plánování
První pomoc, když nepřijede ZZS ani horská služba.
Jak se chovat v náročnějších terénních podmínkách bezpečně.
Délka: 4 dny
Ubytování: chata
Strava: plná penze
Co je obsahem výuky:
ZÁKLADY
-
Ochrana zachránce a autonehoda
-
Resuscitace
-
Bezvědomí
-
Dušení cizím tělesem
-
Krvácení
-
Běžné neúrazové život ohrožující stavy: infarkt, křeče, cévní mozková příhoda, cukrovka.
HORSKÁ SPECIFIKA
-
První pomoc v horách: úrazy, omrzliny, podchlazení
-
Orientace a navigace a bezpečnost
-
Zásady plánování
-
Transport raněných
-
Lanové techniky, uzly (základy)
-
Obsah lékárničky do hor a další vychytávky
Co můžeš čekat:
-
Kurz obsahuje 6 nebo více modelových situací.
-
Certifikát o účasti.
-
Fotky z kurzu v elektronické podobě.
-
Několik praktických dárků.
Něco navíc?
-
Ve volném čase posedíme u ohně.
-
Pokecáme o horách a zážitcích.
-
Zažijeme pár adrenalinových situací.
Aktuálně plánujeme kurz v termínu 11. - 14. 9. 2025
Chalupa Emilka - Rokytnice nad Jizerou
Registraci otevřeme již BRZY
Jak to u nás vypadá
Organizační informace
CENA: 5 950Kč
Co je v ceně:
-
4 dny výuky první pomoci zážitkem a metodiky pohybu na horách.
-
Ubytováni a strava
-
Vždy minimálně dva zkušení lektoři.
-
Propůjčení zdravotnického a tréninkového vybavení.
-
Veškerý obvazový a další materiál.
-
Fotky z kurzu (elektronicky)
-
Osvědčení o absolvování (elektronicky na vyžádání)
.jpg)
Organizační informace:
-
Doprava na místo je samostatně.
-
Po přihlášení přijde žádost o vyplnění dotazníku účastníka, kde se ptáme na základní informace.
-
Faktura k zaplacení přijde zhruba 14 dní před kurzem.
-
Píšeme a komunikujeme celou přípravu na kurz včetně poradenství vybavení.
-
Vždycky můžeš napsat Gabče s jakýmkoli dotazem.
-
Více info? Mrkni do sekce FAQ
Nejsi si ještě jistý/á?
Potřebuješ více informací?
Nebo tě zajímají jiné termíny?
Napiš Gabče a zeptej se na cokoli: gabriela.tothova@zazij-prpom.cz
Sleva 15 % pro členy Klubu pevného zdraví VZP a Benefit Klubu VoZP
Jste pojištěnci VZP nebo VoZP?
Super, tak přesně na tento kurz (a všechny ostatní kurzy pro veřejnost) máte slevu 15 % na kurzovné. Sleva se nevztahuje na ubytování a stravu. Během přihlašování stačí zadat kód:
-
9951 pro VZP
-
9904 pro VoZP.
Důvěřuj, ale prověřuj: po zadání kódu vás můžeme požádat o foto kartičky pojištěnce (doporučujeme rozmazat RČ a DN) nebo foto kartičky klubu.
Zážitky našich účastníků
Líbilo se mi všechno :-), především modelové situace, neočekávané záchranné akce, organizace, osobnosti lektorů, reálnost, široký rozsah témat, tipy na obsah lékárničky, dobrý poměr teorie a praxe, kontrola toho co jsme dělali zkušenými lektory (oprava záklonu hlavy, masáže srdce apod.). Opravdu si myslím, že tím, že je kurz postaven na "zážitku" a reálných modelových situacích, člověk si vše mnohem lépe zapamatuje. Díky!!!
Alice S., kurz První pomoc v zimních horách
23. 1. - 26. 1. 2020
Vítr skoro nefouká a tak by se na první pohled mohlo zdát, že se balónky snad vůbec nepohybují. Jenom tak klidně levitují ve vzduchu. Jelikož slunce jasně září a na obloze byste od východu k západu hledali mráček marně, balónky působí jako jakási fata morgána uprostřed pouště. Zkrátka široko daleko nikde nic, jen zelenkavá tráva, jasně modrá obloha a tři křiklavě barevné pouťové balónky, které se téměř nepozorovatelně pohupují ani ne moc vysoko, ani moc nízko nad zemí. Kdyby pod balónky nebyla sytě zelenkavá tráva, ale třeba suchá silnice či beton, možná by bylo vidět jejich barevné stíny - to jak přes poloprůsvitné barevné balónky prochází ostré sluneční paprsky.
Alena S.
30.9.2022
Tak zaprvé velice skvělý přístup lektorů k nám. Vysvětlení a naučení se postupů první pomoci hravou formou (zážitková pedagogika), Friendly atmoška , možnost na cokoliv se zeptat více do hloubky v pauzách mimo výuku, autentické modelové situace které se děly i v noci 😊 Super že bylo i něco na víc mimo program - záchranářský pes Tessie, navádění vrtulníku. Sešla se skvělá parta lidí, která měla zájem se něco nového dozvědět a naučit, což je podle mě základ. Já jsem si odnesl z kurzu některé nové poznatky a utvrdil jsem se v tom, že jsem schopen pomoct kamarádovi i ve stižených podmínkách jako jsou zimní hory:) Díky všem lektorům bylo to super !
Tomáš B., kurz První pomoc v zimních horách
23. 1. - 26. 1. 2020
edinečný zážitek, který mi zboural vše co jsem se dříve učil (polštářek smrti) a vystavěl nové základy, které díky drilu (snad) jen tak nezapomenu.
Jiří V., kurz První pomoc v letních horách
19. - 23. 8. 2020
Bylo super, že nás nikdy nikdo nezkritizoval za to, že jsme něco udělali špatně, ale v klidu nám bylo vysvětleno proč to udělat jinak :)
Nela J., kurz První pomoc v letních horách
19. - 23. 8. 2020
Na kurzu se mi líbila převážně atmosféra. Člověk byl neustále napnutý co se může stát a jestli nezpanikaří, když půjde do tuhého. Často vás některá situace zastihla absolutně nepřipravené a vy jste se najednou ocitli mimo vaši komfortní zónu. Všechno bylo naprosto realistické také díky neuvěritelným hereckým výkonům všech zůčastněných. Po 5 neuvěřitelných dnech jsem se začal cítit jako superhrdina a nabyl dojmu, že kdokoliv z nás zvládne sebehorší situaci. Po návratu zpátky do civilizace mě však mírně zaskočilo, že jsem i několik hodin nenatáhl své latexové rukavice a dokonce celý den nikoho nezachránil. Byl to již můj druhý kurz od Prpom a udělal takový dojem, že jsem se okamžitě po přijezdu přihlásil na další. Člověk přeci musí stále opakovat a využít šanci poznat nové a neobyčejné lidi.
Jan H., kurz První pomoc v letních horách
19. - 23. 8. 2020
Chceš víc informací, než tu máme? Napiš Gabče (mail výše) nebo na verejnost@zazij-prpom.cz.
-
Zvládnu to?Určitě! Nemusíš se ničeho bát. Kurz je intenzivní a budeme se hýbat, ale žádné sportovní výkony po tobě chtít nebudeme. Připrav se, že toho budeš mít na konci dne plné kecky. Přeci jen budeme trénovat tvojí psychiku. Ale stojí to za to!
-
Budu si všechno pamatovat?Nikdo z nás si nepamatuje úplně všechno. Díky prožitým zážitkům si toho zapamatuješ mnohem víc, než z textu nebo normální přednášky. Navíc budeme trénovat nejen tvou mentální paměť, ale i svalovou. Budeš si toho pamatovat hodně. A pokud budeš chtít přídavek, máme spoustu rozšiřujících a navazujících kurzů.
-
Bojím se krve, můžu jít na kurz?No jasně! Účastníků se dopředu ptáme na podobné problémy a negativní zkušenosti. Přímo na kurzu pak s tebou náš lektor bude individuálně pracovat – upozorní tě dopředu, navede v modelové situaci ke zraněním, která jsou nekrvácivá apod. Během kurzu můžeš kdykoliv říct „STOP“. Nebudeme tě do ničeho nutit. Pokud si o tom budeš chtít promluvit, postará se o tebe lektorský tým. Prostě „No Stress“ :)
-
Máte i online kurz? Nechce se mi nikam chodit.Online kurzy nemáme. A nemáme je schválně. Dle našeho názoru se z obrazovky NIKDY nenaučíš vše potřebné. Je to stejné, jako by ses pokoušel/a online kurzem naučit řídit auto nebo postavit dům. Online se dají naučit vědomosti. Ty potřebuješ dovednosti, které lze nabýt pouze praxí. Proto je nutné učit se první pomoc zážitkem. Do budoucna plánujeme rozšiřující online semináře. Nicméně základní dovednosti budeme vždy učit naživo zážitkem.
-
Proč je to tak drahý?Stojíme si za kvalitou, kterou dodáváme. Na kurzu jsou vždy minimálně dva lektoři. Zajišťujeme tak nepřerušovaný průběh a zároveň individuální přístup. Své dovednosti si procvičíš na figurýnách, cvičném AED a dalších pomůckách. Zranění maskujeme kvalitně a realisticky, kečup a barevnou vodu u nás fakt nečekej. To vše ti zpřístupní intenzivní a kvalitní zážitky, díky kterým se hodně naučíš. Kvalita má smysl.
-
Umažu se? Půjde to vyprat?Používáme profesionální maskérské pomůcky, které jsou vodou pratelné. Navíc budeš mít možnost půjčit si naše oblečení k umazání. Nicméně ušpinit se můžeš. Navíc se budeme různě válet po zemi apod. Značkové tričko tedy nech raději doma. Budeme se učit první pomoc, ne honit parádu ;-)
-
Je nás více než 10 zájemců a máme zájem o kurz - můžeme mít vlastní jen pro nás?Můžete nám poslat poptávku pomocí formuláře — odpovíme Vám nezávaznou nabídkou a rádi uspořádáme kurz pro Vaši skupinu kdekoli v ČR.
-
Jaké jsou storno poplatky kurzu?Odhlášení dříve než 15 dní před kurzem: 0 % z účastnického poplatku. Odhlášení 15 až 8 dnů před kurzem: 30 % z účastnického poplatku. Odhlášení 7 až 5 dnů před kurzem: 60 % z účastnického poplatku. Odhlášení 4 a méně dnů před kurzem: 100 % z účastnického poplatku. Povinnost uhradit storno poplatek za kurz vzniká v okamžiku vyplnění a odeslání závazné přihlášky. Storno poplatky neúčtujeme v případě, že za sebe na kurz najdete náhradníka a ten se kurzu skutečně zúčastní.