Úpal a úžeh — neboj se pomoci!

PrPom
1. 7.
Minut čtení: 2

Taky vždycky přemýšlíte, co je co? Už nemusíte!

Úpal nebo úžeh? Jaký je v tom rozdíl?

Oba stavy můžeme zařadit mezi ty, které jsou způsobeny celkovým přehřátím organismu. Pro první pomoc vůbec není důležité rozlišit, zda se jedná o úpal nebo úžeh.

První pomoc je u obou stavů stejná.

pomoc při úžehu a úpalu je stejná — Úžeh a úpal jsou stejný!

Jako pomůcku si můžete pamatovat, že slunce žhne a proto úžeh. Znovu opakujeme, že pro první pomoc není důležité rozlišovat tyto dva stavy. Jde o přehřátí organismu a basta 😉

Pro úplnost článku vám ale rozdíl mezi jednotlivými stavy vysvětlíme.

ÚPAL 🥵 je celkové přehřátí organismu – selhání řízení tělesné teploty, vzniká při pobytu v horkém prostředí.

ÚŽEH 🌞je důsledkem přehřátí na slunci. (Hasík, 2012)

Typické příznaky

úžeh a úpal první pomoc PrPom Praha — Úžeh z pláže

Mezi příznaky přehřátí organismu patří:

nevolnost,
bolest hlavy
zvracení,
žízeň vlivem dehydratace,
zarudlá suchá kůže také kvůli dehydrataci,
zvýšená teplota (v případě těžkého přehřátí až přes 40°C),
popáleniny od slunce.

V případě vysokých tělesných teplot přes 40°C může dojít až k bezvědomím či křečím postiženého.

První pomoc při úpalu a úžehu

Neřešte jestli jde o úpal nebo úžeh. Je to jedno. Vždy se udělejte následující:

Odstraňte vlivy způsobující přehřátí.
Postiženého vždy přesuňte do chladné místnosti, ideálně do průvanu, případně pusťte ventilátor. Rovněž jej vysvlečte z teplého oblečení, klidně jen do spodního prádla.

Chlazení.
Pokuste se postiženého ochladit, buď umístěním do průvanu, příp. studenými obklady. NIKDY!!! Nechlaďte postiženého celého ve studené sprše. Mohlo by naopak dojít k podchlazení (týká se hlavně dětí). Můžete jej ochladit vlažnou sprchou.

Ošetřete popáleniny.
Pokud došlo k popálení od sluníčka, chlaďte i popálená místa. Použijte například Panthenol.
Dostatečný přísun tekutin.
Zajistěte postiženému dostatek tekutin a dohlédněte na jejich přísun. Lepší než voda z kohoutku je voda s obsahem minerálů (balené minerálky z obchodu), neboť při přehřátí dochází ke ztrátě minerálů, které je potřeba doplnit.
Jak poznáte, že už je přísun tekutin dostatečný? Jakmile začne postižený produkovat dostatek světlé moči (Hasík, 2012)

Těžké přehřátí organismu

V případě těžkého přehřátí organismu (tělesná teplota přesahující 40°C) může dojít až k bezvědomí čí křečím. V takovém případě je důležité zajistit základní životní funkce postiženého a postupovat jako u prostého bezvědomí.